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おすすめ農家めし

サラダ豆のエスニック炒め

point

にんにく、しょうが、ベーコンで香りをだしてください、高野豆腐と豆がマッチして、おつまみなどにも良いですよ。香りづけの香菜が無い場合にはカレーパウダーの多めに加えて、カレー風味も美味しいですよ!

材 料 (4人前)

サラダ豆…500g
高野豆腐…2ケ
ベーコン…2枚
にんにく…1かけ
しょうが…少々
鶏がらスープの素(粉末)…小さじ1
塩こしょう…少々

タイム…一つまみ
オレガノ…一つまみ
カレーパウダー…一つまみ
ローズマリー…一つまみ
オイスターソース…大さじ1
オリーブオイル…適量

作り方

高野豆腐、にんにく、しょうがは細切りにする。

フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、しょうが、ベーコンを炒め、香りをつける。

(2)に高野豆腐とサラダ豆を加えて炒める。タイム、オレガノ、カレーパウダー、ローズマリーを加え、オイスターソースで味を整えて出来上がり。

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