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おすすめ農家めし

トマトオムレツ

point

オムレツを作る際は、強火で短時間にかき混ぜながら半熟に仕上げましょう。
クレソンなどを添えてみてください。

材 料 (4人前)

トマト…2個
卵…3個
オリーブ油…大さじ4
塩・こしょう…適宜

ソース
水…150ml
鶏がらスープのもと…小さじ2
オイスターソース…大さじ1・1/2
料理酒…大さじ1
しょうゆ…小さじ1
砂糖…小さじ1/2
水溶き片栗粉…小さじ2

作り方

トマトはざく切りにし、オリーブ油大さじ2と一緒にフライパンで、中火で5分ほど炒める。

ボウルに軽くかき混ぜた卵に、冷ました(1)を合わせ、塩・こしょうで味付けして、軽く混ぜる。

フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、(2)を入れてオムレツを作る。

ソースの材料を鍋に合わせて沸かし、皿に盛り付けたオムレツの周りに流し掛けて出来上がり。

JA広報通信より

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